Консультация психотерапевта

На консультации я помогу вам
- решить личные эмоциональные проблемы (страхи, фобии, тревожность, резкая смена настроения, панические атаки, истерики, нервные срывы, стресс, негативные мысли);
- конструктивно справляться с семейными конфликтами и кризисами;
- укрепить самооценку и уверенность в себе;
- выстроить реалистичный план действий для достижения цели и помочь реализовать его;
- изменить повторяющиеся негативные шаблоны поведения (привычки);
- достичь комфортного душевного состояния, ощущения безопасности;
- преодолеть негативные чувства (стыд, вина, раздражение, злость, ревность, обида, необоснованная агрессия);